母乳が足りているか心配な方へ

更新日：2026年8月17日

授乳したばかりなのにまた泣いてしまう…

「ちゃんと母乳は出ているのかな？」
「ミルクを足した方がいいのかな？」

赤ちゃんが生まれて間もない頃、多くのお母さんが一度は感じる不安です。

まずお伝えしたいのは、

授乳後に泣く＝母乳が足りていない

とは限らないということです。

赤ちゃんは、お腹が空いた以外にも、眠い、抱っこしてほしいなど、さまざまな理由で泣きます。

今回は、母乳が足りているか心配なときに確認したいポイントをご紹介します。

こんな時は助産師に相談しましょう

「母乳が足りているのかな？」と不安になったときは、授乳の回数や赤ちゃんが泣くことだけで判断せず、赤ちゃんの様子や体重の増え方などを総合的に見ていくことが大切です。

次のような場合は、一人で悩まず助産師へ相談してみましょう。

・体重がなかなか増えない
・おしっこの回数が少ない
・赤ちゃんがうまくおっぱいを吸えない
・授乳のたびに強い痛みがある
・授乳後も赤ちゃんがいつも落ち着かない
・ミルクを足した方がいいのか迷っている
・母乳育児について不安や悩みが続いている

「これって相談していいのかな？」と思うような小さな不安でも大丈夫です。

早めに相談することでお母さんの不安が軽くなり、母乳育児を安心して快適に行うことができます。

この記事のまとめ

母乳が足りているかどうかは、赤ちゃんが泣くかどうかや授乳回数だけでは判断できません。

おしっこの回数、体重の増え方、授乳の様子、赤ちゃんの元気さなどを合わせて見ていくことが大切です。

「母乳が足りているのかな？」
「ミルクを足した方がいいのかな？」
「授乳の方法がこれで合っているのかな？」

そんな不安を感じたときは、一人で悩まずにご相談ください。

赤ちゃんとお母さんの様子を一緒に確認しながら、そのご家庭に合った方法を考えていきましょう。