夕方に赤ちゃんがぐずりやすい主な理由

赤ちゃんも一日の中でさまざまな刺激を受けています。
起きている時間が長くなったり、外出したり、人と会ったりすると、思っている以上に疲れていることがあります。
夕方になって疲れが出てきて、ぐずりやすくなることもあります。

赤ちゃんも一日の中でさまざまな刺激を受けています。
起きている時間が長くなったり、外出したり、人と会ったりすると、思っている以上に疲れていることがあります。
夕方になって疲れが出てきて、ぐずりやすくなることもあります。

赤ちゃんも一日の中でさまざまな刺激を受けています。
起きている時間が長くなったり、外出したり、人と会ったりすると、思っている以上に疲れていることがあります。
夕方になって疲れが出てきて、ぐずりやすくなることもあります。

テレビの音、照明、家族の声、外出など、赤ちゃんの周りにはさまざまな刺激があります。
一日を過ごした後、夕方になって刺激に疲れてしまうこともあります。
少し照明を落としたり、テレビなどの音を小さくしたり、静かな環境を作ってみるのも一つの方法です。

もちろん、基本的な不快感も確認してみましょう。
おむつが濡れていないか、汗をかいていないか、体が冷えていないかなどを確認します。
大人には小さな変化でも、赤ちゃんにとっては不快に感じることがあります。

夕方にぐずったとき、どうすればいい？

「何をしても泣いている」と感じると、ママも焦ってしまいますよね。
そんなときは、すべてを一度に解決しようとしなくても大丈夫です。

まずは、

・おむつは濡れていない？
・授乳の時間はどうかな？
・暑すぎたり寒すぎたりしない？
・眠そうな様子はない？
・体調がいつもと違わない？

などを確認してみましょう。

それでも泣いている場合は、抱っこしたり、照明やテレビの音を少し落としたりして、赤ちゃんが落ち着ける環境を作ってみるのも一つです。

「早く泣き止ませなければ」と頑張りすぎなくても大丈夫です。

夕方に何度も授乳するときは？

夕方になると何度も授乳を求められると、

「母乳が足りていないのかな？」

と心配になることがあります。

でも、授乳回数が増えたことだけで母乳不足とは判断できません。

赤ちゃんが夕方に何度も母乳を欲しがる場合は、授乳回数だけではなく、体重の増え方やおしっこの様子、授乳中の飲み方なども合わせて確認してみましょう。

母乳が足りているか確認したい方へ

「母乳が足りているか確認したい」という方は、こちらの記事も参考にしてください。

ママも一人で抱え込まなくて大丈夫

夕方になると毎日泣く赤ちゃんを見ていると、ママも疲れてしまいます。

「私の対応が悪いのかな」と自分を責める必要はありません。

赤ちゃんが泣く理由は一つではなく、理由が分からないこともあります。
抱っこや授乳をしたり、環境を整えたりしながら、できることを一つずつ試してみましょう。

つらいときは、パートナーや家族に頼ることも大切です。

こんなときは助産師や医療機関に相談しましょう

夕方のぐずり自体は珍しいことではありませんが、赤ちゃんの様子が「いつもと違う」と感じたときは注意が必要です。

例えば、

・いつもと比べて明らかに元気がない
・授乳の様子がいつもと違う
・おしっこの様子が明らかに違う
・発熱など、体調の変化がある
・泣き方がいつもと明らかに違う
・ママが「何かおかしい」と感じる

などの場合は、自己判断せず、医療機関や助産師などに相談しましょう。

「なんとなくいつもと違う」と感じたときも、一人で抱え込まず相談してください。

ここな助産院では、赤ちゃんとママの「困った」を一緒に考えます

ここな助産院では、授乳や赤ちゃんのお世話についてのご相談をお受けしています。

「夕方になると毎日泣いてしまう」
「授乳してもなかなか泣き止まない」
「母乳が足りているか不安」
「赤ちゃんとの過ごし方がこれでいいのか分からない」

など、気になることがあればご相談ください。

赤ちゃんの様子やママのお悩みを伺いながら、そのご家庭に合った方法を一緒に考えていきます。

「こんなことで相談していいのかな？」という小さな不安でも大丈夫です。

一人で抱え込まず、困ったときは助産師を頼ってください。